रानभाज्या म्हणजे काय ? घोळ ही भाजी तुम्हाला माहीत आहे का ?

चिघळ किंवा घोळ भाजी भाजी पावसाळा सुरु झाला की अनेक रानभाज्यांची पर्वणी असते. रानभाज्या या फक्त पावसाळ्यातच भेटतात. परंतु यांचे गुणधर्म  फार महत्वपूर्ण असतात. जेव्हा या भाज्या भेटतात तेव्हा आपण त्या …

मेथीचे पाणी पिण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का ?

तुम्हाला माहीत आहे का जर तुम्ही रोज मेथी भिजवलेले पाणी पिले तर त्यांचे तुम्हाला अनेक आश्चर्यकारक फायदे होतात. आज आपण या लेखात जाणून घेणार आहोत. …

रोज उकडलेले 2 अंडे खाल्याने होतात ‘हे’ फायदे

रोज उकडलेले 2 अंडे खाल्याने होतात ‘हे’ फायदे अंडे शाकाहारी कि मांसाहारी हा नेहमीच चर्चेचा विषय राहिला आहे. अनेकजण अंड्याची चटणी, ऑम्लेट, फ्राय, अंडा बिर्याणी …

‘या’ आजारांनी त्रस्त असल्यास लसणाचे सेवन ठरू शकते हानिकारक. जाणून घ्या कोणते आहेत हे आजार

‘या’ आजारांनी त्रस्त असल्यास लसणाचे सेवन ठरू शकते हानिकारक. जाणून घ्या कोणते आहेत हे आजार सध्या धावपळीच्या आणि धकाधकीच्या जीवनात खाण्यापिण्याकडे दुर्लक्ष होत असल्यामुळे अनेक …

दररोज एक लवंग खाल्याने होतात हे 14 फायदे, बाराव्या फायद्याविषयी तुम्ही विचारही केला नसेल.

भारत हा मसाल्यांचा देश म्हणून ओळखला जातो. विविध प्रकारचे मसाले वापरून बनवले जाणारे चविष्ठ, चमचमीत आणि खमंग पदार्थ भारतात निरनिराळ्या प्रांतात बनवले जातात. भारतात उत्पादन …

दररोज 2 उकडलेली अंडी खाल्ल्याने शरीराला होतात हे ९ फायदे, ९ वा फायदा आहे सर्वांसाठी उपयुक्त, एकदा नक्की वाचा

दिवसभर शारीरिक आणि मानसिक कष्टाची कामे करण्यासाठी शरीराला आवश्यक ती ऊर्जा मिळणे आवश्यक असते. आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असणारी ऊर्जा आपल्याला योग्य त्या आहारातून मिळते. आपल्या …

सकाळी तोंड धुण्याअगोदर पाणी पिल्यास होतात ‘हे’ फायदे. फायदे वाचून तुम्हीही व्हाल आश्चर्यचकित.

सकाळी तोंड धुण्याअगोदर पाणी पिल्यास होतात ‘हे’ फायदे मानवी शरीरात जवळपास 70 टक्क्यांपर्यंत पाणी असते हे आपण शाळेत असताना अभ्यासलेच आहे. शरीरासाठी पाणी किती अत्यावश्यक …

अस्सल मध कसा ओळखावा? वापरा या सोप्या पद्धती…

सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात अनेक निरनिराळे आजार खूप लहान वयातच उद्भवल्याचे आढळून येते. धावपळीच्या आणि धकाधकीच्या जीवनशैलीमध्ये आपल्या आहारामध्ये सुद्धा अनेक बदल घडून आले आहेत. शरीरामध्ये …

प्रवासात उलटी होते? ‘हे’ उपाय ट्राय करा

प्रवासात उलटी होते? ‘हे’ उपाय ट्राय करा प्रवास हा प्रत्येक व्यक्तीचा आवडीचा विषय आहे. आल्हाददायक वातावरणात लांबचा प्रवास कुणाला नाही आवडणार? मात्र प्रवास करत असताना …

तुतीचे ५ आरोग्यदायी फायदे जे कदाचित तुम्हाला माहिती नसतील, ५ वा फायदा आहे सर्वांसाठी महत्वपूर्ण

तुतीचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या  लालसर किंवा पांढऱ्या रंगाची तुतीची फळं खाण्यास मधुर तर असतातच परंतु आरोग्यासाठीदेखील ती अत्यंत फायदेशीर समजली जातात. याचा स्वाद द्राक्षासारखा …