उत्तम आरोग्य व बळकट हाडे आणि स्नायूंसाठी खजूर आणि खारीक या पदार्थांचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. खजूर आणि खारीक यांच्यामधील गुणधर्म आणि प्रवृत्ती सामान...
सोयाबीन हे संपूर्ण वर्षभरामध्ये खूप मोठ्या प्रमाणात खाल्ले जाणारे पदार्थ बनले आहे. सोयाबीन पासून निरनिराळ्या पदार्थांची निर्मिती केली जाते. सोयाबीनच्या इतक्या...
हिवाळ्यात त्वचेची निगा राखण्यासाठी त्याची देखभाल करण्यासाठी अनेक जण तेलाचा वापर करत असतात. याचप्रमाणे त्वचेवर नैसर्गिक चमक निर्माण करण्यासाठीही तेलाची मालिश...
मानवी आयुष्य शाश्वत आणि चिरतरुण ठेवण्यासाठी ज्या काही घटकांची आवश्यकता असते ते सर्व घटक निसर्गाने आपल्या आजुबाजूला अगदी सहजपणे पुरवले आहेत. आहार हा आपल्या या...
आपल्या दैनंदिन आयुष्यामध्ये अशा अनेक वस्तू असतात ज्यांचे आपल्याला खुप फायदे असतात मात्र त्यांच्या वापराबद्दल आपण अनभिज्ञ असतो. अगदी साधे उदाहरण घ्यायचे...
आपल्या आहारामध्ये फळांचे सेवन अवश्य करावे असे वारंवार सांगितले जाते.आपल्याकडून निरनिराळ्या फळांचे सेवन केले जाते व सर्व फळांचे आपल्या शरीरात अनेक फायदे असतात ...
भारतीय खाद्यसंस्कृती हि तिखट आणि झणझणीत पदार्थांमुळे प्रसिद्ध आहे. भारतीयांच्या आहारा मध्ये निरनिराळ्या मसाल्यांचा वापर केला जातो. या सर्व मसाल्यांमध्ये एक घटक...
कोवळी लुसलुशीत व ज्यांच्या रंगाकडे पाहून डोळ्यांना थंडावा मिळतो अशा गाजरांना खाण्याचे आपल्या केस, त्वचा आणि एकंदरीतच शरीरातील सर्व अवयवांसाठी खूप फायदे...
कोणत्याही देशाचे भवितव्य हे त्या देशातील द्रष्ट्या आणि दूरदृष्टी ठेवून वागणा-या राजकीय नेत्यांमुळे घडते असे म्हटले तर वावगे ठरणार नाही व स्वहितापेक्षा...
आपण सब्जाचे बी विविध प्रकारांनी आजपर्यंत खाल्लेले असेल. सर्वांच्या आवडत्या फालुदा मध्ये सुद्धा सब्जाचे बी अगदी मनसोक्तपणे वापरलेले असते. सब्जाचे बी आपल्या...