निरोगी शरीरासाठी चौरस आहार घेणे हे खूप आवश्यक असते. भारतीय आहार पद्धती मध्ये चौरस आहाराचे नियोजन खूप पूर्वीपासून केले आहे. भारतीय आहारामध्ये पिष्टमय पदार्थ, कर्बोदके ,प्रथिने ,जीवनसत्वे इत्यादींचा...
Article
आयुष्यामध्ये यशाची व्याख्या प्रत्येकासाठी वेगवेगळी असते .काहींच्या मते भौतिक सुख हे यशाचे मोजमाप करू शकणारे प्रमुख निकष आहे तर काहींच्या मध्ये भौतिक सुखापेक्षा...
आपल्या दैनंदिन आयुष्यामध्ये आचरण आणि व्यवहार करताना काही मार्गदर्शक तत्त्वांचा आधार घेतला जातो. मार्गदर्शक तत्व आणि मूल्य यांचा समावेश आपल्या प्राचीन...
झोपण्या अगोदर आपण काय करतो यावर आपल्या झोपेचा पँटर्न निश्चित होतो. चांगल्या झोपेवरच आपली दिनचर्या निर्भर करते. आपला मूड व आपली उर्जा ही सकारात्मक असेल तर...
भारतातील विकसित राज्यांपैकी एक असलेले महाराष्ट्र हे सध्या अनेक प्रतिकूल कारणांसाठी सुद्धा ओळखले जाते. यापैकीच एक म्हणजे शेतकर्‍यांची दयनीय अवस्था...